La Relaxothérapie®
La Relaxothérapie® est à la fois une technique travaillant sur le corps et une méthode psychothérapeutique spécifique au travail sur le stress qu’il soit chronique ou traumatique. La méthode psychothérapeutique de la Relaxothérapie® est structurée, intégrative et de courte durée (3 à 10 séances) car Cette méthode thérapeutique se place délibérément dans le courant de…
Le premier pas…
Il n’est pas facile de pousser la porte d’un psychologue, c’est même difficile, vous vous dites peut-être que ne serait-ce que téléphoner est déjà très compliqué (pour les anxieux, il y a l’adresse email ou les sms 😉). Que dire ? Par où commencer ? Que va-t-il·elle penser de moi ? Vais-je devoir tout raconter…
