La Relaxothérapie® est à la fois une technique travaillant sur le corps et une méthode psychothérapeutique spécifique au travail sur le stress qu’il soit chronique ou traumatique. La méthode psychothérapeutique de la Relaxothérapie® est structurée, intégrative et de courte durée (3 à 10 séances) car Comment cela se passe ? Le premier entretien permet de bien circonscrireLire la suite « La Relaxothérapie® »
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Le premier pas…
Il n’est pas facile de pousser la porte d’un psychologue, c’est même difficile, vous vous dites peut-être que ne serait-ce que téléphoner est déjà très compliqué (pour les anxieux, il y a l’adresse email ou les sms 😉). Que dire ? Par où commencer ? Que va-t-il·elle penser de moi ? Vais-je devoir tout raconterLire la suite « Le premier pas… »
Tatiana Baré 